S hasiči zpět do formy - SOUTĚŽ
Plně si uvědomujeme, že Covid 19 ochromit téměř všechny sportovní aktivity skoro na celý rok a proto se snažíme s možným rozvolněním vyhlásit několik aktivit nejen pro členy našeho sboru a k tomu 3 soutěže na zlepšení fyzické kondice ;)
Vracíme se k pravidelnému trénování
Pravidelné tréninky 2021:
Středa 16:30 Plamínek 3-6 let
Čtvrtek 17:30 Muži a ženy
Pátek 17:00 Mladší žáci 18:00 Starší žáci
Neděle 7:00 Kondiční trénink pro každého kdo se chce přidat (7:00 běh, 7:40 silový trénink) muži, ženy, dorost, starší žáci
3 soutěže
Jelikož by to mělo být s nějakou motivací vyhlašujeme 3 soutěže pro členy našeho sboru na období 15.5.2021 - 31.7.2021
Všechny soutěže jsou spojeny s během tedy univerzální aktivitou na zvýšení fyzické kondice, kterou může dělat kdokoliv a kdykoliv 😋
Pro účast je potřeba aplikace, který měří kroky a běhy a na poslední bonusovou soutěž je nutné si nainstalovat aplikaci na měření běhu jménem STRAVA do svého telefonu (ke stažení na konci)
POKUD BY NĚKDO CHTĚL VĚNOVAT NĚJAKÉ PŘÍPADNÉ CENY DO SOUTĚŽE A PODPOŘIT TUTO AKTIVITU - BUDEME MOC RÁDI!
Soutěž 1 - NEJVÍCE KROKŮ (DO 12 LET)
Soutěž o absolutní číslo naměřených kroků za měřené období 15.5 - 31.7
Průběžně odevzdané výsledky 1x týdne (přeposlat screen aplikace) Vlaďce Pailové na mail v.pailova@seznam.cz nebo telefon 606 589 574)
Průběžné výsledky budou zvěřejněny ZDE
Kategorie rozdělené vždy na muže a ženy:
1) do 9 let (k 31.7.2021)
2) 10-11 let včetně (k 31.7.2021)
Soutěž 2 - NEJDELŠÍ NABĚHANÁ VZDÁLENOST (BEZ OMEZENÍ)
Soutěž o SOUČET VŠECH BĚHŮ za měřené období 15.5 - 31.7
Během se rozumí aktivita měřená v aplikace minimálně 1 km dlouhá s průměrem maximálně 10min/km
Průběžné výsledky je nejlépe sledovat a připojit se do skupiny se jménem SDHKlapy v aplikaci Strava ZDE a máte vše bez práce 😉 Případně je pak možné odevzdané výsledky 1x týdne (přeposlat screen aplikace) na mail matej.prosek@hasicovo.cz nebo 773 747 139
Kategorie rozdělené vždy na muže a ženy:
1) do 15 let (k 31.7.2021)
2) 15 - x let včetně (k 31.7.2021)
Soutěž 3 - VRCHOLOVÁ PRÉMIE
Jelikož jsme kluci a holky z Házmburku byla by škoda ho do toho nezapojit 😂
Poslední soutěž se tak týká měřeného úseku těsně před hradem viz níže
Tento úsek se měří automaticky, když jím proběhnete se zapnutou aplikací na běhání "Strava" (viz níže)
Vyhraje ten, kdo bude mít za tu dobu nejlepší čas!
V případě běhu ze zátěží (batoh se zátěží) se z času odečítá 7 vteřin za každé 1kg záteže
Pozor počítají se jen pokusy před kterými bude předcházet běh minimálně 1km! (běh je definován v soutěži 1)
Kategorie:
1) Muži bez věkového omezení
2) Ženy
Detaily o měřeném úseku ZDE NA ODKAZU nebo níže v obrázku
Aplikace ke stažení:
